牧云

草原流浪者
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【吃茶去小筑】

@草莓熊 恭喜你有此佛缘。六祖慧能大师本身不识字,却能悟得大道,他说 “文字非经,经在心中”。你现在能够听诵之后内心安宁,已经是很难得的善根,慢慢来,不必怀疑自己做的是无用功。现在看得吃力,就多听。安安静静播放诵经,专心聆听,不纠结文字,守住这份内心平静; 能念多少念多少,念不完整就听,不用逼自己,量力而行就好;听完、念完,可以简单回向,愿自己心少烦恼,愿众生平安,简单发心就好;慢慢接触浅显的佛法基础,行善,包容,从生活里体会佛法。}

【吃茶去小筑】

@晓伍 我读了May给你的回复,深以为然。她很好的用时间管理的办法处理了压力问题,对做功课这件事的理解也见地透彻、契合正法。对于刚开始修行的人,我的建议是:1. 修行不在读经多少,而在用心;2. 忙时不必强求静心读大部经,以短诵、心念、日常觉察为修行;3. 不要因为做不到而苛责自己,接纳自身忙碌,便是修行;4. 信仰用来缓释烦恼,不要把学佛变成新的压力来源。我看网站上的功课视频都有时间要求,应该也考虑到了大家平日时间的不确定,每次功课要求也就10分钟左右,我想这个时间对于大多数人来说压力并不大,也是必要的时间要求。不太执着于给自己设定目标,用心即可。}